國一到國三，每個階段該建立什麼習慣

三年是一條路徑，不是三個年級

國中三年最常見的規劃方式是「一年一年看」：國一先適應、國二再說、國三再拚。

這樣安排的問題是每一年的欠帳都會轉到下一年，而且利息很高。國一沒建立的讀書方法，國二會以「跟不上」的形式出現；國二沒穩住的基礎，國三會以「複習跑不完」的形式出現。到了國三才處理，要付出的時間是原本的好幾倍，而且那時候已經沒有時間可以慢慢來。

反過來看也成立：前面鋪好的東西，後面會一路省力。

國三的成績，多半在國一國二就已經決定了一大半——不是因為進度，是因為習慣。

這篇談的是這條路徑上，每個階段該優先建立什麼。至於國小升國中的那道落差——課程量、作息、考試方式的轉換——主站的國小升國中銜接談得比較完整，這篇不重複，直接從進入國中之後開始。

三個階段的分工

三個階段的難度不是遞增的，而是性質不同。國一難在建立、國二難在維持、國三難在取捨。

國一：建立方法，不是拿高分

國一最容易誤判的地方是：分數好看，所以以為沒問題。

國一的範圍小、難度不高，很多孩子光靠記憶力加上課有聽，就能考得不錯。方法上的問題會被分數蓋住，直到國二才浮出來。

所以國一該建立的不是分數，是四件事。

第一，固定的讀書時段。 不是固定的時數，是固定的時間點。每天同一個時間坐下來，久了會變成不需要意志力的事。時段可以短，重點是不中斷。

第二，寫作業之外還會做的事。 很多孩子的「讀書」等於「寫完作業」。作業寫完之後還會自己看一下今天上課的內容、做幾題驗收，這件事要在國一養成，因為國二之後作業量會變大，那時候再加就很難。

第三，說得出哪裡不會。 這是最關鍵的一項。「我都會」和「我不會」中間，有一整層叫做「我知道自己哪一段沒懂」。能講到這個精度，孩子才有辦法自己找解法，也才問得出好問題。

第四，錯題會回頭看。 訂正不是抄答案，是搞清楚當初為什麼錯。這個習慣在國一建立的成本最低，因為題目還不難，回頭看的時間很短。

國一該放手的則是：不要幫他排每天的細節。 家長可以確認方向，但實際怎麼安排要讓他自己決定，做錯了再調整。全程被安排的孩子，到國三會出現一個很麻煩的狀況——沒有人排課表他就不知道要做什麼。

國二：理化加入之後，穩住

國二是三年裡壓力上升最快的一年，原因有兩個疊在一起。

第一，理化加入。 新科目本身就要適應，更麻煩的是理化的計算其實是數學能力在支撐。國一數學的比例、方程式、單位換算如果不夠熟，理化會跟著卡住——而且很多孩子會誤以為是理化不好，跑去補理化，補了半年沒有起色。關於這個誤判，國二理化為什麼是分水嶺寫得比較完整。

第二，範圍變長。 國二的單元之間依賴性變強，一個地方沒懂會連著影響後面。國一那種「考前三天衝刺」的做法，到國二會開始失效。

所以國二要做的事只有一個字：穩。

• 每一科都要有驗收機制。 讀完不等於會了，當天測一次才知道。
• 數學不能有拖延的單元。 當週沒懂的當週處理，因為它會影響理化。
• 段考之間不要完全放空。 考完休息幾天可以，但不要停兩週，那兩週的空白會在下次段考變成補不完的範圍。
• 開始注意時間分配。 國二的考卷變長，寫不完的情況會開始出現，這是要練的技能。

國二還有一件事值得提醒：這一年是孩子自主性拉扯最明顯的時候。 很多家庭在這一年開始出現「他都不聽」的狀況。實務上比較有效的處理是把要求的項目減到最少——只守住「固定時段」和「當天檢測」這兩件，其他放手。守太多項，最後一項也守不住。

國三：把習慣轉成執行力

國三不是重新學方法的時候，是把前兩年的東西拿出來用。

這一年的任務性質跟前面完全不同：進度線與複習線要同時跑。學校的三冊新內容不會停、段考照常，同時會考的複習範圍是三年全部。兩條線互相搶時間，這是國三上學期最大的壓力來源。

能撐住的關鍵，是前兩年建立的那幾個習慣還在：

1. 固定時段：兩條線並行時，靠的是節奏而不是衝勁。
2. 當天檢測：範圍變大之後，沒有檢測就完全不知道自己在哪裡。
3. 講得出哪裡不會：這一年問問題的效率決定一切。
4. 錯題回頭看：模考的錯題是最精準的複習材料。

如果這幾項沒有，國三上學期要一邊建立一邊跑，會很辛苦但不是沒救——重點是不要貪心，挑「固定時段」和「當天檢測」這兩個做穩就好，其他的等上高中再補。

實際的節奏安排，國三暑假怎麼排與最後 3 個月怎麼安排裡有更細的說明。會考與升學制度的詳細規定逐年可能調整，請以主管機關當年度公告為準。

這種情況不需要找我們

不是每個階段都需要外部協助。有三種情況我們會建議先不要加課。

第一，國一上學期剛開學。 這時候多數孩子在適應新的作息與考試方式，短期的成績波動很正常。先觀察一兩次段考，看是適應問題還是方法問題，再決定。太早加課，加的可能是還沒成形的問題。

第二，孩子已經跑得動。 如果他有固定時段、會自己檢測、講得出哪裡不會，那他需要的是安靜的環境與必要時能問人，不是更多課。這種孩子加太多課，反而會打斷他自己的節奏。

第三，時間已經滿了。 如果現在每天回家超過十點、週末排滿，那再加一科換來的不是學習而是疲勞。這時候該做的是減法：留下最有效的那一兩項，把時間空出來做每天的檢測循環。

我們怎麼安排

老師好教育的做法是同一套循環，三個年段不同的密度。

讀書班（限額 10 人）每天一科進度與檢測、有問題當場問——這就是上面說的「固定時段＋當天檢測」的具體形式，國一到國三都可以依各校進度安排。需要更集中處理的孩子用小團班（限額 8 人）；斷點分散、每個人缺口位置都不同的，則安排一對一個別指導，一律先檢測再教學。

國三另有全科計劃：數學進度班週六上午、自然進度班九月起、英文與數自與國社的總複習班，以及精熟模考班（每週六 13:30–17:30，限收 8 位）。

每天都寫聯絡簿，家長看得到今天實際做了什麼、卡在哪裡。第一步一律是檢測，判斷不需要加課的時候我們會直說。詳細說明可以看主站的讀書班介紹，或來崇林旗艦校聊——林口區文化一路一段 95 號，02-2600-8267。